肌が重力に負けて毛穴が広がる、たるむ…そんな変化に悩まされている女性は多くいます。「今さら対策したって遅い」と諦めていませんか？
肌のハリを復活させるなら、肌のハリを取り戻す化粧品でコツコツケアしてふっくらした状態を取り戻しましょう。今からケアすれば「最近お肌の調子いいね」と褒められる、肌のハリを取り戻すおすすめの化粧品を紹介していきます！
肌のハリがなくなる原因と対策方法とは？
ハリを失った肌は毛穴が縦に開いてファンデーションが入り込んでしまいます。それだけでなくしぼんだ風船のような印象を与え、見た目年齢を一気に引き上げてしまうのです。
女性の大敵であるこの悩みの原因はどこにあるのでしょうか？改善する対策方法とともに解説していきます。
肌のハリがなくなる原因
肌のハリがなくなってしまう直接的な原因は2つあります。1つ目は乾燥、2つ目はコラーゲン・エラスチンの減少です。「乾燥が肌のハリと関係あるの？」と疑問に思う女性が多いのですが、密接な関係があります。
乾燥により肌の水分量が減ると角質層がしぼみ、ハリを失った状態になるのです。表情じわや乾燥小じわができやすくなり、ハリがない見た目になってしまいます。
2つ目のコラーゲン・エラスチンの減少は肌のハリを失うことにつながります。弾力を保つこれらの組織が減ることで重力に負ける肌になってしまうのです。コラーゲン・エラスチンは20代をピークに減少していき、30代後半になると変化を体感しやすくなります。
肌のハリを取り戻す対策方法
失ってしまった肌のハリを取り戻すには、上記2つの原因を取り除く必要があります。そのために有効なのは以下の2つの対策です。
- UV対策をする
- ハリを取り戻す化粧品を使う
この2つにこだわれば肌はふっくらし重力に負けない印象を取り戻すことができます。
1つ目のUV対策で大切なのは、乾燥しないUVカット化粧品を使うことです。紫外線を浴びて熱に変換させエネルギーを分散させる「紫外線吸収剤」は、肌を乾燥させてしまうためハリを失った肌にはおすすめできません。
吸収剤の代わりに「紫外線散乱剤」を使用した日焼け止め・化粧下地を日常使いするといいでしょう。「紫外線吸収剤不使用」と書かれた製品を選ぶようにしてください。
2つ目についてですが、乾燥やコラーゲン・エラスチンの減少は化粧品で対策することも大切です。目的に合った化粧品を正しく使うことによって失ったハリは取り戻すことができます。
ハリに満ちた印象に導くためには年代の悩みに合った化粧品を選ぶことが大切です。肌の変化を感じやすい30代にはどのような化粧品が適しているのか、次の項目で詳しく解説していきます！
肌のハリを取り戻す化粧品の選び方
一刻も早く取り戻したい肌のハリ。今までの化粧品では効果が実感できなかった…という方でも納得できる選び方のポイントを紹介しましょう。成分や使い心地にこだわれば必ず肌は変えることができます！
浸透力の高さで選ぶ
年齢による変化でハリを失ってしまった肌は、角質が厚くなり化粧品が浸透しづらくなっています。そのため浸透力が高いものを選ぶようにしましょう。
分子構造が小さい成分で構成された化粧品を選ぶことがポイントですが、素人にその判別は難しいです。浸透力がいいかどうかは口コミなどでチェックすると分かりやすく、「すぐに浸透してごわついた年齢肌でもしっかりなじみます！」といった例を参考に判断してみましょう。
コラーゲン・エラスチンの生成を促す成分をチェック
ハリを内側から支えているコラーゲンは化粧品で生成を促すことが可能です。年齢による変化に打ち勝つには以下の成分が含まれている化粧品を選んでください。
- ビタミンC誘導体
- ナイアシン（ビタミンB13）
- レチノール（ビタミンA）
この3つは肌の弾力をサポートしてくれる成分であり、年齢肌特有の悩みに応えてくれます。体内のコラーゲン・エラスチン減少が見た目に出やすい30代以降は取り入れるべき成分と言えるのです。周りと差をつけるならこれらの成分にこだわりましょう！
高い保湿力も必須！
肌のハリを取り戻すには水分量を保つ必要があるので、高い保湿力のあるものを優先して選びましょう。弾力がある肌でも水分量が少ないとハリのない印象になってしまいます。
セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などを配合した化粧品でしっかり保湿をしてください。
肌のハリを取り戻す化粧品おすすめ口コミランキング
1位.シグナリフト
お試しコース初回限定価格：2,980円（税込）
シグナリフトの口コミ
ザクリニックでアリーヴォ施術をした際に購入。もう3本目です。
自宅のエレクトロポレーションとラジオ波美顔器の導入として使用してます。
以前はプラセンタを導入していましたが、販売中止になり、導入液を探していたところ、こちらに出逢いました。
ハリ感、艶が増し、小じわも改善されました。
47才ですがシワはほぼないです。
個人的な意見ですが、毎日塗って使用するよりホームケアの美顔で導入した方が効果的だと思います。
引用：＠コスメ
さらっとしてよく伸びる美容液。洗顔後はこれを3～4プッシュ顔と首に伸ばし、
しばらく待って3プッシュを気になるほうれい線、陥没した毛穴、上ほほの辺りを中心に
重ねづけし同じく奮発したニールズヤードのフランキンセンスインテンスクリームで
マッサージしつつふたをしてみたところ、毛穴がきゅっと締まって久々に丸い毛穴に
なりました！！この猛暑の中を歩き回っても毛穴はしまったまま。
元々皮脂が多い肌で潤いというものを感じづらかったのですが、
初めて水分による肌の潤いというものを実感し本当に感激しました。
引用：＠コスメ
2位.ビーグレンエイジングケア トライアルセット
価格：1,800円（税抜）
ビーグレンエイジングケア トライアルセットの口コミ
ずっと長年気になっていて、あちこちの美容液やクリームを使っていたけど、これは良いものを知りました！
一週間使えるし、どれも本当にお肌の奥まで届き、浸透するので、お肌に入った後の手触りが違います。
使えば使う程、翌朝のお肌が楽しみになっちゃいました。
まだ使ってる途中ですが、3日目くらいには、ほうれい線が少し薄く見えたのが、嬉しかったです。夕方になると一気に疲れ肌になってしまうので、全部一気に揃えるのは大変かもしれないですが、出来るだけ揃えて使ってみたい、って思ってます。
このトライアルセット、本当にエイジングケアの中でも最高です。
引用：＠コスメ
特に口元やあごのたるみが気になっていたのですが、トライアルケアセットを一週間使ってみて、完全ではなくてもちょっときゅっとアップした様に感じられて、感動しています。
とても使いやすく、なじみの良い洗顔や化粧水、美容液、クリームで、どれもべたべたしないですし、本当に使用感が良いなと感じます。
シンプルケアで、お肌にとても良いなと感じます。
引用：＠コスメ
3位.資生堂 エリクシールシュペリエル
トライアル価格：1,080円（税込）
資生堂 エリクシールシュペリエルの口コミ
現品でそれぞれ持っていますが、４品で小さいサイズお得なので購入しました！日帰り温泉行った時でも使おうかなぁっと～。
どれもテクスチャー大好きで何度もリピしてる商品です！
引用：＠コスメ
気になっていたのでお試しセットを買ってみました
化粧水は肌に乗せた瞬間からどんどん吸い込んでくれるかんじでとてもいいと思ったのですが、乳液の方は使った直後は少しべたつきます。
手での使用ではなく、コットンにと書いてあったので試してみましたがべたつきは変わりませんでした。翌朝の肌はすごくもちもちです！
引用：＠コスメ
4位.とうきのしずく（透輝の滴）
価格：2,160円（税込）
とうきのしずく（透輝の滴）の口コミ
使い始めて半月程ですが、早くも肌質が変化してきています。
この美容液とオールインワンジェルのみの使用でなめらかなツヤ肌になり、まるでゆで卵をむいた時のような肌になりつつあります。
正直、こんなに変わるとは思いませんでした。口コミ等疑っていてすみませんでした。
あまりにも嬉しくて投稿させていただきました。
引用：＠コスメ
肌が薄いせいか、使って見て、また3日間、肌が柔らかくなって、ツルツルだよ。鼻の周りの黒ずみも解消、ホワイトクリームと一緒に使うと、もっと肌の調子がよくて、毛穴が小さくなって、びっくり！定期購入したいと思います。
引用：＠コスメ
5位.ロスミンリペアクリームホワイト
トライアル価格(ロスミンローヤル付き)：3,800円（税抜）
ロスミンリペアクリームホワイトの口コミ
容器の先端が細くなっているので
適量を取り出しやすくなっています。白くてやわらかなクリームになっていて
重さを感じず、使い心地なめらかでしっとり感が持続
夏場は少量で冬場は少し多めにと量を調節することで
１年を通しても使いやすそうです。朝のメイク前に使ってもヨレずに化粧ノリも良く
日中も乾燥小ジワが気にならず過ごせました。
引用：＠コスメ
お手入れの最後に気になる目元のシミに塗っていますが、べとつかずしっとり感がずっと続いて、小じわが気にならないのが良いです。
まだ使い始めたばかりですが、乾燥しないし、ベースメイクも崩れないから朝晩使っています。すぐにシミがなくなるってことは流石にありませんが、気持ち薄くなってきたかな？
年季が入っているシミだから、根気よく続けていきます。
このままシミがどんどん薄くなってくれるといいなぁと期待しながら使っています。
引用：＠コスメ
6位.DUO ザ エッセンスセラム
初回限定モニター価格
価格：980円（税抜）
DUO ザ エッセンスセラムの口コミ
もうすぐ１本使いきりそうなので、口コミします。
ハリと弾力を求めて、レチノール配合の美容液を探していました。
こちらのサイトで、レチノール配合の美容液の中で、評価が高かったのが、この商品でした。劇的な効果は、感じないものの、少しづつ頬の毛穴が目立たなくなってきました。
そして、キメが整っていて、翌朝の化粧のりが、良くなりました。もっとパンと張ったような感じのものが欲しいのですが、こちらの商品は、ブースターとしての機能に優れていて、とにかく肌馴染みが良く、すっと入っていきますし、その後の化粧水などの入りも、とても良くなるので、手放せないアイテムになりました。
私の求めている機能は、クリームなどのアイテムで、探してみようと思います。
なので、こちらの商品は、リピート決定です！ただ、私には、皆さんが言うような、香りで癒される感じがあまりありません。
口コミを見て、そう言われればバラの香りするかも…。と思ったくらいです。
もう少し香りがあっても良いかなと、個人的には思います(^-^)
引用：＠コスメ
ディセンシアの導入美容液を使っていましたが
導入美容液なんてこんなものかーぐらいの
感覚でした(もちろん土台を整え化粧水の入りもよかったのですが…)
クチコミの割に現実はこんなものか…という感じでwしかしこちらのしっとり具合と
次の化粧水のぐんぐん入る感じすごいです!!!
なんならこれだけで肌しっとり。
そしてダマスクローズ(だったかな？)
香りもきつくなく癒されます。そして一本で透明感・ハリ・弾力・
キメ・毛穴・ブースター機能の6役の
役割を果たしてくれます!!!定期なら20%引きでお得です。
リピートしたいと思います!!!
引用：＠コスメ
7位.米肌
価格：1,398円（税抜）
米肌の口コミ
年間通して乾燥肌に悩んでいます。
ディセンシア／アヤナスを使用していました。
肌は柔らかくなるし、乾燥もせずとても気に入っていましたが、美容液を含むラインで45日の定期購入は、少々値段が高くなるので、同じような使用感で乾燥しない化粧品を探し、このサンプルにたどり着きました。今、使って３日ほどなのですが、肌が違います。
もちもちして、柔らかくなりました。
とにかく化粧水はいい！
少しトロミがあり、肌馴染みがよく
パッティングしたあとは、この化粧水だけでも充分！というほどうるおいます。
初めは、クリームのテクスチャと使用感があまり好きではありませんでした。
なかなか肌に浸透しないような気がしたんです。
でも、マッサージを兼ねて、優しくすり込むことによって肌に馴染んでくれました。アヤナスよりも、少し値段も下がりますし、3ヶ月に一度、追加で現品が届くようなので、気兼ねなく使えると思います。
もう少し、お試しを堪能してから、定期購入を申し込もうかと思います。
引用：＠コスメ
秋からの乾燥と寒さで、お肌の元気がゼロに。年齢的な事もあるし仕方ないかな～と思っていたところでこちらを試してみました。
本当に期待していなかったのです（すいません）。
でも、使って３日目くらいからべたつかないのにシットリを実感。
くすみも抜けたように思います。
このトライアルセットがなくなる頃には、鼻と頬の間の毛穴も締まってきれいになってきました。ここ最近では、一番効果を実感したアイテムでした。
現品購入し、本日到着。もう少しお値段がお手頃だと嬉しいのですが、良い効果を実感しています。
引用：＠コスメ
8位.デルメッド プレミアムシリーズ
価格：1,200円（税込）
デルメッド プレミアムシリーズの口コミ
季節の変わり目に右まぶたがカサカサになって、これまで使っていた化粧品がしみたり痒みが出たり…というのが年々ひどくなっていて、その時に使える化粧品をと、ありとあらゆるメーカーさんのトライアルセットを試しました。
唯一デルメッドを使った時だけしみない、痒みも出ない、赤くならない。
もしかしたら時間差で他のメーカーさんのものが良かったのかな？と一週間ほど別の物に変えてみたらまたカサカサし始め、慌てて2つめのトライアルセットを正規料金で購入。
これに戻したら肌もまた落ち着いてきました。あと、まったく期待はしていませんでしたが、肌が明るくなりました。
生理前後の吹き出物も減ったし、私には合うようです。惜しむらくは、セット内容のプレミア厶UVベイスに使い道がないこと。
出張や旅が多いのでトライアルセットは重宝するので、基本2点セットにしてもう少しそれぞれの分量を増やしてもらえたらいいのになーと思います。とはいえ、現品2点セットとクリームも購入予定です！
引用：＠コスメ
トライアルセットはラインをお得に試せるので好きです。
こちらは製薬会社の製品という事と、エイジングケアに惹かれました。初めて使った次の日に違いがはっきり！
最近気になっていたほうれい線が目立たなくなった事と、
目元にツヤとハリ感がありました。この即効性は使い続けたらどうなるんだろう♪という期待感に繋がります。
トライアルセットはかなりお得なお値段なので使ってみて損はないです。
引用：＠コスメ
9位.トワエッセ モアヴェールエッセンス(美容液)
価格：1,980円（税抜）
トワエッセ モアヴェールエッセンス(美容液)の口コミ
オールインワンゲルはあまり好きではないのですが、
こちらはオールインワン美容液ということで使ってみました。
肌にとって水分と油分・美容成分を与えるアイテムの役割は
違うのでは？と思っていたので、化粧水で肌を整えた後に
使うという使用方法にも納得がいきます。
「これひとつで」に物足りないものが多いのはそれが理由ではないかと。ややしっとりめのいわゆる美容液的なテクスチャー。
滑らかにのび、さらっとなじみます。
使い始めて数日は、物足りない感じがしましたが、
使い続けるうちに、化粧水とコレだけでOKになってきました。
人工皮膜成分のおかげかと思います。また、たっぷり塗って、導入美顔器を使い、スペシャルケアもしています。
滑りがよく、乾きにくいので適していました。オールインワンのゲルテクスチャーやぷるんとしたテクスチャーが
好きではないひとにもオススメしたいです。
引用：＠コスメ
美容通のお友達から教えてもらって使ってみました♪
ヘアカタログの撮影前に肌を整えたくて使ってますが、
使い心地もしっとりもっちりして肌にハリと弾力がでたように感じます。
ファンデーションのノリがよくなりメイクさんにも「肌がきれい」ですねと
ほめられてうれしかったです。
おしえてくれた友達に感謝したいっ☆彡
引用：＠コスメ
10位.フィトリフト
価格：1,980円（税込）
フィトリフトの口コミ
初回のみお安く購入できたので試してみました。ハリがどんどんなくなってたるみが気になってきた今日この頃。ピーンとはるといううたい文句に惹かれて使ってみると、確かにピーンとする！翌日のお肌が確実に違いました。毛穴も目立たなくなります。お肌の調子もファンデのノリも良くなりました。リピしたいのだけどお安いのは初回のみだしちょっと躊躇しています。でも今まで使ったオールインワンゲルの中ではピカイチに良かったですね。
引用：＠コスメ
年齢肌対策で良いオールインワンはないかと探していたところ、初回お試し1980円だったので早速購入。
ぐちゃぐちゃにしてもすぐ新品みたいにピーンとゲルが貼るタイプ、以前にも使ったことがありますが、その商品はべたつきがひどくてとても使えませんでした。
またそうなるんじゃないかと思っていましたが、これはすごく使用感がいいです。
ゲルを手のひらに取ると、乳液のような形状に。
すーっと肌になじみ、翌日も潤いが持続しています。
気になっていた小じわ、段々目立たなくなってきました。
赤ちゃんがいるのでなかなか自分の時間が取れない中、これ1つで十分なので助かっています。
引用：＠コスメ
肌のハリを取り戻す化粧品の使い方
気になる化粧品が見つかったら早速毎日のスキンケアに取り入れてみましょう。より効果実感を得られる使い方のポイントを紹介していきます。
量・回数を守る
年齢の変化に働きかける化粧品は量・回数を守って使うのが鉄則です。朝晩の使用が必要なのに夜しか使わない、または夜のみの使用とされているものを朝も使うのはNG。
量の使いすぎにも注意してください。過剰な水分や油分の補給は肌にダメージを与えてしまう可能性があります。
気になる部分はらせんを描くように塗る
ハリを失って下がってしまった肌は、表面の角質層が乱れています。一方方向に化粧品を塗ってしまうとムラになるため、美容液やクリームはらせんを描くようになじませると均一に広げられます。
決して肌をこすらず、圧をかけないように塗っていくのがポイントです。たるみが気になる箇所は下から上に向かってらせんを描きながら塗ってください。
仕上げはやさしくハンドプレス
より保湿力を高めるため、肌のハリを取り戻す化粧品を塗った後は顔全体をやさしくハンドプレスして仕上げましょう。長い時間をかける必要はなく顔全体で1分ほどできれば充分です。
お風呂上りの温かい手で行うと効果が高まります。ほんの少しの工夫ですが、毎日コツコツ行うと結果が変わるので試してみてください！
肌のハリを取り戻してくれる食べ物
失われた肌のハリを取り戻すには外からのアクションが第一ですが、内側からのケアにもこだわるとさらに効果がアップします。肌の素になる栄養素を積極的に取り入れ、若々しい印象を手に入れましょう。
タンパク質を含む物
現代の女性はカロリーを気にして肉類を控える傾向にあります。たんぱく質不足は肌のハリの低下を招いてしまうので積極的に摂取するようにしてください。
脂身の少ない魚や赤身肉を選べばカロリーは抑えることができます。フライパンで焼くと余分な油が落ちますので、調理方法にもこだわってみてください。
ビタミンA・C・Eを含むもの
肌のターンオーバーを促し角質を健康な状態に導くため、ビタミンA・C・Eを含む食材を意識して食べましょう。それぞれのビタミン含有量が多い食材は以下の通りです。
- ビタミンA→卵、チーズ、うなぎ、レバー
- ビタミンC→赤パプリカ、セロリ、アセロラ
- ビタミンE→焼きたらこ、モロヘイヤ、かぼちゃ
大豆製品
豆腐や納豆、豆乳などの大豆製品も肌のハリを取り戻すのにおすすめです。低カロリー＆高たんぱくであることに加え大豆由来のイソフラボンを同時に摂取できます。
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きがあるため、ホルモンバランスの崩れによる肌の不調を整えられると言われています。
まとめ
忙しい毎日に追いやられていつのまにか肌のハリがなくなってしまった、と悩んでいるのなら化粧品や食事で改善しましょう。「今さら遅い」と諦めてしまったらそこで終わりですが、気づいた時に正しいケアを始めれば結果は必ず出ます。
肌のハリを取り戻す成分を配合した化粧品でコツコツケアしていけば、ふと鏡を見たときに「最近調子いいかも！」と喜べる日がやってくるはず！あの時始めてよかった…と思えように肌をいたわってあげましょう。
